För en mjukare, rörligare och mer balanserad kropp
Stel i nacke och axlar? Trött i ryggen? Spända muskler efter arbete, träning eller många timmar i sadeln?
Massage är en individuell massagebehandling med fokus på att minska muskelspänningar, främja rörlighet och ge kroppen möjlighet till återhämtning. Behandlingen anpassas efter dig, din kropp och dina behov.
Jag utbildar mig till EquiCare Friskvårdsmassör & BodyCoach och erbjuder behandlingar till elevpris under min utbildning.
Massage
Behandlingen kan omfatta helkroppsmassage eller fokusera på områden där du känner dig stel, spänd eller trött, till exempel rygg, nacke, axlar, armar eller ben.
BodyCoach – mer än massage
Hur vi står, rör oss och belastar kroppen påverkar hur kroppen arbetar.
Som BodyCoach arbetar jag med kroppskoll, behandling och individuella övningar. Genom att titta på bland annat hållning, balans och rörelsemönster kan vi få en bättre bild av hur just din kropp fungerar. Massage kan sedan kombineras med enkla individuellt anpassade övningar som du kan arbeta vidare med hemma.
För ryttare kan arbetet också riktas mot de speciella belastningar som ridningen innebär – till exempel balans, stabilitet, rörlighet och kroppskontroll. Du behöver däremot inte vara ryttare för att boka tid hos mig.
Massage
Friskvårdsbidrag: Massage kan omfattas av friskvårdsbidrag. Kontrollera gärna vad som gäller hos din arbetsgivare.
Reseersättning tillkommer med 35 kr/mil tur och retur från Pauliström. Vid behandling av flera personer på samma adress delas resekostnaden mellan klienterna.
EquiCare Friskvårdsmassör & BodyCoach
Under utbildning – behandlingar till elevpris.